Jedna od najvažnijih bebinih potreba jeste toplina majčinog dodira i nema bebe koja ne uživa da bude  nošena u naručju, posebno majčinom. Bebe uživaju u fizičkoj bliskosti i danju i noću, što potvrdjuje  činjenicu da je dodir “majka svih čula”.Najsigurnije mjesto je majčin zagrljaj, zato je važno da se dijete od rođenja osjeća voljeno, prihvaćeno, zadovoljno i sigurno. Bebe plaču i na emotivnoj bazi, pa je stoga  važno da majke komuniciraju sa svojom bebom na samo njima svojstven način od prvog dana nakon rođenja, a ne tek kad ona  progovori. Ova vrsta komunikacije svakako utiče na emotivno zdravlje.

Masaža beba , koja inače postaje sve zastupljenija u njezi  beba, pruža jedinstveno iskustvo bliskosti. Treba uživati u tim malim momentima koji su nenadoknadivi i važni, jer  vrijeme leti, složićemo se, ponekad nismo ni svjesni koliko brzo, i plaćajući tako danak savremenom načinu života, uvijek smo u velikoj žurbi kako bismo sve postigli sve i na svakom planu. A ono najvažnije ne treba i ne smije da trpi. Zato valja iskoristiti ove rane momente djetinjstva odnosno roditeljstva  kad majka obično ima mnogo više vremena koje može posvetiti samo svom novorodjenčetu.

Dobrobiti masaže beba

1.Interakcija i povezivanje. Masažom komuniciramo sa svojom bebom, dajemo joj do znanja da je zaštićena, voljena i poštovana. I ona to osjeti i zna. Na ovaj način kvalitetno provedeno vrijeme učvršćuje vezu roditelj-dijete,  razvija bebino i samopouzdanje roditelja.

2.Opuštanje. Opuštajuća masaža poboljšava bebin san, utiče na ponašanje, normalizuje mišićni tonus, smanjuje lučenje hormona stresa, a povećava nivo antistresnih hormona oksitocina i serotonina.

3.Stimulacija. Masaža stimuliše probavni, imunološki i nervni sistem, podstiče razvoj mišića, koordinaciju i ravnotežu.  Nježan dodir  tokom masaže stimuliše stvaranje veza medju neuronima.

4.Olakšanje.  Masaže pomažu kod olakšavanja grčeva, zatvora, mišićne napetosti, preosetljivosti na dodir, kao i fizičke napetosti.

Masaža pomaže uspostavljanju unutrašnjeg  mira bebe i njena relaksacija biće odgovor na sam proces masaže. Iskustva  sa novim osjećajima, pokretima, zvukovima dio su bebine svakodnevnice i ponekad je mogu uplašiti i uznemiriti . Prijatan ton glasa majke, njen osmijeh i dodir su opustajući i oslobađaju bebu nelagodnosti prilikom susreta sa novim osjećajima i svim novim pojavama oko nje. Masaža za bebe jeste i uvijek treba da bude  dodir pun ljubavi.

Par savjeta

Najbolje vrijeme za masažu je onda kada je majka opuštena, a beba odmorna i sita. Neophodno je da prođe bar pola sata od poslijednjeg podoja . Prije nego što bebi skinete odjeću, pripremite sve ono što je obično potrebno za masažu: čiste pelene, odjeću, peškir na koji ćete položiti dijete i biljno ulje kojim ćete ga masirati. Majčine ruke treba da su čiste i tople sa podsječenim noktima. Bebu treba masirati nježnim, ali odlučnim pokretima u smjeru ka srcu. Djetetu je potrebno malo vremena da se navikne na masažu – ono će se opustiti i početi da uživa kada Vaši pokreti postanu sigurniji. Dok masirate bebu, nije loše pričati joj ili pjevušiti i tako je dodatno umiriti, kao što to često činite  i prilikom kupanja.

Stručnije praktične savjete u vezi sa masažom odnosno samim pokretima, zasigurno možete dobiti od Vašeg pedijatra ili patronažne sestre. Evo par njihovih  preporuka kako možete početi (odnosi se na bebu koja ima mjesec dana i više), ali sigurno je da ćete praćenjem reakcije bebice na sam proces masaže dobiti najbolji odgovor:

1. Nauljite ruke, počnite sa masažom grudnog koša tako što ćete  položiti Vaše ruke na djetetov grudni koš i masirati laganim pokretima  ka ramenima.

2. Masažu stomačića  radite polukružno u smjeru kazaljke na satu iznad pupka. Time olakšavate  i tegobe uslijed eventualnih grčeva u bebinom stomačiću. Možete djetetu i dva – tri puta saviti noge u kukovima i kolenima, lagano ih pritiskati ka stomačiću i polako ih ispravljati – ovim pokretima  bi trebalo da se utiče na  olakšavanje izbacivanja stolice.

3. Pređite na masažu ruku -  bebu držite za ručni zglob i lagano masirajte njenu ruku idući odozdo ka naviše, izbjegavajući lakat.

4. Potom prelazite  na masažu nogu -  prvo masiramo stopalo i svaki prstić na nozi posebno.Onda dijete držite za skočni zglob i lagano izmasirajte njegovu nogu idući odozdo ka naviše i izbjegavajući koljeno.

5. Na kraju, kada ste uspostavili dobar kontakt sa svojim bebom, možete ga okrenuti na stomak i blago izmasirati leđa idući odozdo prema ramenima. Zatim sasvim blago izmasirajte leđa u istom smjeru palčevima uz sam kičmeni stub.

Bebine laktove i koljena treba izbjegavati tokom masaže, jer su u tom periodu mekani i još uvijek nedovoljno razvijeni, pa bi nenamjernim jačim pritiskom mogli da ih povrijedite. U početku, preporučuje se  da masirate bebu svega nekoliko minuta. Kasnije masaža može trajati 15-20 minuta, u zavisnosti od toga koliko to bebi prija.

Masaža kao takva  jedno je od najstarijih terapeutskih sredstava, koje se prvenstveno primjenjuje za ublažavanje određenih tegoba. Medjutim, danas se,posebno zbog opuštanja, smanjenja stresa uzrokovanog savremenim načinom života i  zbog izuzetno pozitivnih dejstava na ljudski organizam , primjenjuje i kod  potpuno zdravih osoba, u cilju unapređenja zdravlja.

Primjena masaže kod beba takodje je praksa stara više hiljada godina. To je stari običaj u kulturama mnogih naroda, naročito u Indiji, kao i dijelovima Rusije i Kine dok su u novije vrijeme  efekte masaže na rani rast i razvoj djeteta su potvrdila brojna klinička ispitivanja i  rezultati rada sa djecom. Stručnjaci se većinom slažu da masaža, prije svega,  jača djetetovu emotivnu povezanost sa roditeljima, popravlja raspoloženje, umiruje napetost, ali i jača cirkulaciju, poboljšava disanje, imunitet, varenje, sprječava i umanjuje bolove koji nastaju zbog grčeva, pomaže pri spavanju…

Takodje, da biste mogli da masirate svoju bebu, ne morate da završite kurs za masažu. Dovoljno je vidjeti kako se to radi i ponešto pročitati o tome. Zapravo, najvažnije je da Vas vodi ljubav i  osjećaj i ona stara izreka da “majka sigurno ne može da pogriješi u svom osjećaju”. Najbolji način za utvrđivanje odgovarajuće rutine prilikom masiranja je ustvari praćenje bebinog raspoloženja dok masažu primjenjujete. Postoje neke tehnike i savjeti koji čitav proces mogu olakšati, ali je pozornost ipak najbitniji faktor u određivanju tehnika u masiranju.